Es ist ein Moment, den viele verschlafen — im wörtlichen Sinn. In der Nacht von Samstag auf Sonntag, den 25. Oktober 2026, springen um 3 Uhr früh alle Uhren in Österreich auf 2 Uhr zurück. Eine Stunde geschenkt, möchte man meinen. Und doch stört diese Verschiebung Millionen Österreicherinnen und Österreicher jedes Jahr von Neuem im Schlafrhythmus.
Heuer kommt der Wechsel zur Winterzeit besonders früh — früher als in den vergangenen sechs Jahren. Wann genau das zuletzt so war, was die Bundesregierung für die Jahre bis 2031 festgelegt hat und ob die halbjährliche Uhrenverdreherei überhaupt noch eine Zukunft hat: Das steht alles fest, auch wenn viele es noch nicht wissen.
25. Oktober 2026: Der frühestmögliche Termin für die Winterzeit
Die Zeitumstellung auf die Normalzeit — auch Winterzeit oder MEZ (Mitteleuropäische Zeit) genannt — findet in Österreich stets am letzten Sonntag im Oktober statt. 2026 ist dieser letzte Sonntag bereits der 25. Oktober, also das frühestmögliche Datum, das in diesem System überhaupt möglich ist.
Zuletzt fiel die Umstellung auf genau dieses Datum im Jahr 2020. 2025 stellten die Österreicherinnen und Österreicher ihre Uhren erst am 26. Oktober zurück — einen Tag später. Im Jahr 2027 verschiebt sich der Termin sogar bis auf den 31. Oktober, also an das andere Ende des möglichen Zeitfensters.
Was sich in der Nacht auf den 26. Oktober konkret ändert
Der Ablauf ist technisch simpel: Um 3 Uhr MESZ (Mitteleuropäische Sommerzeit) endet die Sommerzeit. Die Uhr wird auf 2 Uhr MEZ zurückgedreht. Wer zu diesem Zeitpunkt schläft, bemerkt davon nichts — und hat am Sonntagmorgen faktisch eine Stunde mehr.
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Für Smartphones und Funkuhren ist kein Handeln erforderlich. Diese Geräte synchronisieren die Uhrzeit automatisch. Wer jedoch einen analogen Wecker, eine Küchenmaschine, einen Backofen oder andere Geräte ohne automatische Zeiteinstellung besitzt, muss dort selbst Hand anlegen und den Zeiger um eine Stunde zurückdrehen.
Bundesregierung legt Termine für Zeitumstellung bis 2031 fest
Ein Ende der zweimal jährlichen Uhrenverdreherei ist in Österreich zumindest mittelfristig nicht absehbar. Die Bundesregierung hat im September 2026 per Verordnung verbindlich festgeschrieben, wann die Sommerzeit in den Jahren 2027 bis 2031 jeweils beginnt und endet. Grundlage sind die auf EU-Ebene koordinierten Termine, die Österreich anschließend national in Kraft setzt.
- 2027: Beginn 28. März, Ende 31. Oktober
- 2028: Beginn 26. März, Ende 29. Oktober
- 2029: Beginn 25. März, Ende 28. Oktober
- 2030: Beginn 31. März, Ende 27. Oktober
- 2031: Beginn 30. März, Ende 26. Oktober
Die nächste Umstellung nach dem 25. Oktober 2026 folgt demnach am 28. März 2027 — dann wieder eine Stunde nach vorne, zurück zur Sommerzeit.
Darum ist die Abschaffung der Zeitumstellung weiter blockiert
Dass die Zeitumstellung überhaupt noch existiert, hat politische Gründe. Die EU-Kommission legte bereits 2018 einen Vorschlag zur Abschaffung vor, das Europäische Parlament sprach sich 2019 mehrheitlich für eine Änderung aus. Passiert ist seither wenig.
Im Rat der Europäischen Union — also auf Ebene der Mitgliedstaaten — kam keine Einigung zustande. Solange kein gemeinsamer Beschluss vorliegt, bleibt die Regelung in Kraft: Im Frühjahr vor, im Herbst zurück. Österreich hat darauf keinen eigenständigen Einfluss und kann die Praxis nicht im Alleingang beenden.
Wie sich der frühe Termin 2026 auf Schlaf und Alltag auswirkt
Medizinisch gilt die Rückstellung auf Winterzeit als verträglicher als die Vorstellung im Frühjahr, weil der Körper eine Stunde gewinnt statt verliert. Trotzdem berichten viele Menschen von Einschlafproblemen, Tagesmüdigkeit und Konzentrationsschwäche in den Tagen nach der Umstellung — der innere Takt braucht Zeit, um sich anzupassen.
Der besonders frühe Termin in diesem Jahr bedeutet konkret: Die Dunkelheit am Abend setzt ab dem 26. Oktober merklich früher ein. Wien verzeichnet Ende Oktober Sonnenuntergänge bereits kurz nach 17 Uhr. Wer empfindlich auf Lichtentzug reagiert, sollte die Mittagsstunden in den kommenden Wochen bewusst für einen Spaziergang im Freien nutzen.
Ob die EU-Mitgliedstaaten sich bis 2031 doch noch auf ein Ende der Zeitumstellung einigen können, bleibt die offene Frage — die Verordnung der österreichischen Bundesregierung läuft jedenfalls bis dahin.
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